Eine Schwangerschaftsmassage bietet zahlreiche Vorteile und bereichert Deine Schwangerschaft. Sie hilft, Verspannungen und Ängste zu lindern, fördert die Verbindung zu Deinem Baby und ist eine wertvolle Möglichkeit, Deine Energiereserven aufzufüllen. Zudem stärkt sie Dein Immunsystem und sorgt für geistige Entspannung. Diese Aspekte tragen dazu bei, dass Du Dich in dieser besonderen Zeit wohl und entspannt fühlst, was sowohl für Dein Wohlbefinden als auch für das Deines Babys von großer Bedeutung ist. 

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Ablauf der Massage

Die Massage findet bei dir zuhause in bequemer und sicherer Seitenlage statt. Ich verwende ausschließlich reines, hochwertiges und geruchsneutrales Bio-Öl. Wenn du möchtest, kann ich dem Massageöl ein ätherisches Bio-Öl hinzufügen. Ich berate dich gerne, welches Öl am besten zu dir und deinem Befinden passt. 

Während der Massage bleibt dein Körper stets mit einem Tuch bedeckt, und nur der massierte Bereich wird aufgedeckt. Bei der Schwangerschaftsmassage handelt sich um eine Ganzkörpermassage, wobei auf deinen Wunsch bestimmte Bereiche ausgelassen werden können. Die Hauptsache ist, dass du dich wohlfühlst. Vor Beginn der Massage nehmen wir uns Zeit für ein Vorgespräch, in dem du deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse mitteilen kannst. Nach der Massage darfst du bei einer kleinen Nachruhe mit einer Tasse Tee ganz in deinem Tempo wieder ankommen. Es wäre es optimal, wenn du nicht direkt einen Folgetermin hast,  um die Entspannung richtig nachwirken zu lassen. 

Ich komme mit allem,  was für die Massage benötigt wird zu dir nach Hause - für einen geschützen Raum nur für dich und dein Baby. 

Wann ist die beste Zeit für eine Massage?

Eine Massage ist ab dem 2. Trimester bei mir möglich. Ich empfehle dir, einen Termin 2-3 Wochen im Voraus zu vereinbaren. Nach einer Punktion solltest du bitte 3 Wochen bis zur nächstes Massage vergehen lassen.

Kontraindikationen 

Bevor die Schwangerschaftsmassage durchgeführt wird, müssen bestimmte Kontraindikationen berücksichtigt werden, um die Gesundheit von dir und deinem Baby zu schützen. Zu den Kontraindikationen gehören:

• Hauterkrankungen wie Ekzeme, Allergien, Entzündungen oder Pilzinfektionen
• Akute Venenthrombose, Geschwüre und ggf. Krampfadern
• Schwere Durchblutungsstörungen
• Muskelverletzungen, Faserrisse und Sehnenentzündungen
• Kürzlich erfolgte Operationen
• Verletzungen von Bändern, Gelenken und Knochen
• Nervenentzündungen
• Bindegewebsschädigungen wie Entzündungen, Tumoren und Blutergüsse
• Infektionen oder Fieber

Für weitere Informationen zu Kontraindikationen stehe ich gerne zur Verfügung.

Preise und Dauer

Schwangerschaftsritual bei dir zuhause
80 € - ca 70 Min 
(inkl. Vorgespräch, individueller Ölberatung, 45 min. Massage, Nachruhe mit Tee & Anfahrt innerhalb Karlsruhe)

"Wir dürfen nicht außer Acht lassen, dass wir in diesem Körper leben und dafür sorgen müssen, dass es ihm gut geht."

Dana Schwand

Anna Schulze Sutthoff 
Akademiestr. 42
76133 Karlsruhe 

Tel.: 0176/70928595